今年こそ努力する！とモチベを上げてみても、2日3日頑張って、「今日はいいか、明日倍やれば」となり、だんだんと始めるのが億劫となり、気が付けばいつも通り日常を過ごしていることありますよね。 そして、継続できない自分が嫌にな...