「変わりたい。でも、なぜか動けない……」 頭ではわかってるのに、体が動かない。そんな自分にイライラしたり、落ち込んだりしていませんか？僕自身も、行動したいのにYouTubeを見て終わった日、たくさんあります（笑） この記...

「やらなきゃ…」「やりたいのに…」そう思っているのに、なぜか体が動かない。気づけば今日も1日が終わっていて、自己嫌悪だけが積み重なっていく——。 この記事は、そんな風に**「行動したいのに動けない自分」に悩んでいる人**...

行動力という言葉を聞いて、何を思い浮かべますか？ 夢や目標を持つことは素晴らしいことで、僕自身も夢や目標が出来た瞬間から人生が楽しくなりました。 しかし、その夢を現実のものとするためには、行動が不可欠です。 とはいえ、な...

今年こそ努力する！とモチベを上げてみても、2日3日頑張って、「今日はいいか、明日倍やれば」となり、だんだんと始めるのが億劫となり、気が付けばいつも通り日常を過ごしていることありますよね。 そして、継続できない自分が嫌にな...