「コーチングって最近よく聞くけど、正直よくわからない」「なんか意識高い人がやってるイメージがある…」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 実は僕も、以前は「コーチング＝特別な人が受けるもの」と思っていました。でも、カ...

「ただ話を聞いてもらえただけなのに、気持ちがスッと軽くなった」そんな経験、ありませんか？ 僕自身、コーチングを学びクライアントとのセッションをする中で気づいたことがあります。それは―― 人は“聴いてもらえる”だけで、前に...

「やらなきゃいけないのに、なぜか動けない」「何から始めたらいいかわからない」そんな時、あなたは自分にどんな言葉をかけていますか？ 僕自身、ずっと“正しい方法”や“やるべきこと”を探してばかりで、モヤモヤしたまま、何も動け...