「今の働き方、このままでいいのかな…？」
そんな違和感や迷いを感じてキャリアコーチングを検討する方は、年々増えています。
とくに30〜40代のミドル層は、転職・昇進・独立・副業など選択肢が増える一方、「何が正解か分からない」「判断基準がない」という悩みに直面しやすい時期です。
ただ、キャリアコーチングは料金が安くありません。
サービスによっては数十万円かかるケースもあるため、「受けてみたけど、自分には合わなかった…」という失敗は避けたいですよね。
僕自身、働き方に悩んでいた時期に30万円以上するコーチングを受け、その後銀座コーチングスクールで学び、現在はライフワークコーチとしてセッションを提供する立場になりました。
だからこそ、体験者としてのリアルと、プロとしての視点、その両方から「本当に違いがあるポイント」を整理できます。
この記事では、多くの方が比較検討に挙げるキャリアコーチング7社を一覧化し、目的や特徴、向き・不向きを分かりやすくまとめました。
ぜひ、迷っている今のあなたに寄り添う選び方の基準として活用してください。
この記事で分かること
・キャリアコーチング7社の違いが一目で分かる
・転職型・自己理解型・生き方設計型の選び方が理解できる
・プロが厳選した「本気でおすすめできる3社」が分かる
・無料相談の前にチェックすべきポイントと失敗しない基準
それでは、先に結論からお伝えします。
キャリアコーチングを7社比較したうえで、30〜40代のミドル層におすすめできるのは次の3社です。
- 今すぐ行動したい・転職も視野に動きたい人 → マジキャリ
- 働き方だけでなく“生き方”まで整えたい人 → パーパスドック
- まず自己理解を深め、選択肢を整理したい人 → ポジウィル
「とりあえず、どこが自分に合うのかだけ知りたい」という方は、まずはこの3社から検討すれば間違いありません。
| サービス名 | タイプ | 料金帯 | 期間 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|
| マジキャリ | 転職・行動支援 | 約38万円〜 | 40日間～ | ◎（本命） |
| ポジウィル | 自己理解・人生ベース | 約54万円〜 | 3ヶ月〜 | ◎（本命） |
| パーパスドック | 生き方・価値観整理 | 約25万円〜 | 1〜3ヶ月 | ◎（本命） |
| キャリスピ | 自己理解ワーク寄り | 約30万円～ | 単発～ | ○ |
| きづく。 | 転職×コーチング | 約7万円～ | 10日間～ | ○ |
| ライフシフトラボ | 40代～50代向け | 約40万円～ | 4カ月～ | ○ |
| キャリドラ | 自己理解ライト | 約49万円～ | 3ヵ月～ | ○ |
このあと、目的別の選び方や各社の特徴、口コミ、失敗しない判断基準について詳しく解説していきます。
気になる方は、まず比較ポイントから読み進めてください。
キャリアコーチングで“失敗しない選び方”のコツ
キャリアコーチングを選ぶうえで、一番よくある失敗は価格や口コミだけで決めてしまうことです。
大切なのは、「サービスが良いかどうか」よりも、「自分に合っているかどうか」。
そのために、まず整理すべきなのは“目的”と“今の状態”
まずは「目的」と「今の状態」を整理しよう
いきなりサービスを比べるのではなく、まず自分の状況を棚卸ししてみてください。
チェックは3つだけ。直感でOKです。
この3つのうち、どれが一番しっくりくるかによって、選ぶべきサービスが変わります。
タイプ別｜おすすめサービス早見案内（フローチャート風）
ここからは、あなたの状態に合わせたおすすめ候補を整理します。
迷ったら、このどれに当てはまるか確認してみてください。
- 「半年〜1年以内に転職を現実的に進めたい」 → マジキャリを第一候補に。
行動・戦略・転職準備まで具体的に伴走してくれます。 - 「40代前後で、この先10年の働き方を見直したい」 → パーパスドックミドルが相性◎。
生き方・価値観を軸にキャリアを設計できます。 - 「やりたいことが分からない。本音を言語化したい」 → ポジウィルが合いやすいです。
自己理解を深く掘り下げ、ブレない軸をつくる設計。 - 「まずはライトに相談してみたい・方向性だけ知りたい」 → 比較表の
キャリスピ・単発型サービス・転職併用型が候補。
ここまで整理できたら、次のステップは「無料相談で空気感を確かめること」です。
実際に無料カウンセリングを受けた感想はこちらから↓
関連記事⇒パーパスドックの評判は？40代経営者が無料相談で見つけた“家族と仕事の両立”
関連記事⇒ポジウィルの評判は宗教？実際に無料カウンセリングを受けた40代が本音調査！
関連記事⇒【40代が検証】マジキャリの評判は「怪しい」？無料カウンセリングで分かったキャリアの“答え”
キャリアコーチングって、そもそも何をするサービス？
まず前提として、キャリアコーチング＝転職先を紹介するサービスではありません。
キャリアコーチングは、「これからどんな働き方をしたいか」「どんな人生を生きたいか」を一緒に整理し、あなただけの答えを見つけるサポートです。
特徴は、“自分で選べる状態をつくること”。 そのため転職だけではなく、副業・独立・社内キャリア・働き方改善など、選択肢全体を扱います。
キャリアコーチングで扱う主なテーマ
内容はサービスによって異なりますが、多くの場合、下記のようなテーマを扱います↓
- これからどんな働き方・暮らしを望んでいるか
- 自分の価値観・強み・得意・苦手の整理
- 今の仕事・環境のモヤモヤの正体探索
- キャリアの優先順位や意思決定軸の明確化
- 転職・副業・独立などの選択肢の整理と行動設計
特に30〜40代は、「仕事＝生活の安定」「家族」「将来の不安」「本当にこれでいいのか？」が同時に来る時期。 だからこそ、“感情”と“現実”の両方を整理する人が増えています。
キャリアコーチングと転職エージェントとの違い
転職エージェントは企業に人材を紹介するサービスです。 一方、キャリアコーチングはあなたの人生軸を整えるサービスになります。
| キャリアコーチング | 転職エージェント |
| 人生・価値観・仕事の方向性を整理 | 求人紹介・書類添削・面接サポート |
| 転職前提じゃなくてもOK | 転職がゴール |
| 選択肢を広げる | 選択肢を決めて進める |
どちらが良い・悪いではなく、役割が違うと理解しておくと迷わず進めます。
コーチングとカウンセリングの違い
ここも混同されやすいポイントですが、目的が違います。
| コーチング | カウンセリング |
| 未来志向（これからどうしたいか） | 過去や感情の整理・ケアが中心 |
| 行動・選択・意思決定の支援 | 心理的な負担や不安に寄り添う |
キャリアコーチングはあくまで未来の働き方や選択を整理したい人向けです。
とはいえ、感情が絡むテーマなので、サービスによっては適切に境界線を保ちながら配慮してくれます。
つまり、キャリアコーチングは
「働き方に迷いがある人が、選べる状態になるためのサポート」。
キャリアコーチング7社を一覧で比較【スペック表】
「どれを選べばいいかわからない…」という方のために、まずは7社を一目で比較できるよう一覧表にしました。
料金・期間・返金制度・無料相談の有無など、サービス選びで迷いやすいポイントに絞っています。
| サービス名 | 特徴（強み） | 料金目安／プラン | 期間の目安 | 全額返金保証 | 無料相談／体験 | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マジキャリ | 転職支援含む実行サポートが強い。転職エージェント機能も併用可能 | 約38万円〜（コースにより幅あり） | 約2〜3ヶ月（40〜250日コースあり） | ◯（条件あり） | ◯（初回90分体験あり） | すぐ動きたい／伴走が欲しい人 |
| ポジウィルキャリア | 自己理解・価値観の深掘りに特化。方向性迷子向け | 約53万円～ | 3ヶ月～ | △（条件付き） | ◯（無料カウンセリング） | 「何がしたいかわからない」人 |
| パーパスドック | 働き方だけでなく人生全体から設計。中長期視点 | 約25万円～ | 約3〜6ヶ月 | ◯ | ◯（無料相談あり） | ライフプランから働き方を整えたい |
| きづく。転職相談 | 自分の強みをまずは知りたい方。転職寄りサービス。 | 約7万円～ | 10日～ | ― | ◯（無料相談あり） | 転職すべきか整理したい人 |
| キャリドラ | 年収UP・市場価値向上系。転職前提・スキル整理に強い | 約49〜99万円（プランにより幅あり） | 3ヶ月～ | △〜◯（プランにより） | ◯（無料相談あり） | 転職×年収アップ狙いの人 |
| ライフシフトラボ | 40代〜50代向けキャリア再設計。副業・起業支援あり | 約39.8万〜（コースにより変動） | 約4ヶ月～ | ◯ | ◯ | ミドル世代のキャリア迷子・独立視野 |
| キャリスピ | 認知科学ベース。価値観・在り方・本音を徹底言語化 | 約33万円（複数プラン） | 数ヶ月（プランにより） | ―（返金保証確認できず） | △（体験は5,500円／※無料期間あり） | 「本当にやりたいこと」を見つけたい人 |
パッと比較すると分かるように、価格帯は30万〜60万円台が中心。
安くはありません。ですが、「働き方・生き方が10年単位で変わる」ことを考えると、受講者の満足度は全体的に高い傾向にあります。
プロが厳選した“本気で推せる3社”の評判と特徴
No.1
ポジウィルキャリア
初回無料あり
キャリアコーチング大手。迷ったらここから無料カウンセリングで相性をチェック！
No.2
B社
初回無料あり
転職に強いキャリアコーチングを選ぶならここ。若いコーチが多いが候補に入れてOK。
No.3
C社
初回無料あり
個人事業主や起業を視野に入れたい人はここ。30代～40代におすすめ。
ここからは、実際にサービスを体験した立場として、「安心しておすすめできる3社」を深掘りしていきます。
実際に僕が無料カウンセリングを受けて
比較表では分かりにくい雰囲気・強み・相性まで解説していくので、ぜひじっくりチェックしてみてください。
ポジウィルキャリア｜自己理解をじっくり深めたい人向け
自分の本音が分からない人、自己分析が苦手な人に刺さりやすいサービス。 時間をかけて、価値観・感情・背景の深掘りを進めていくのが特徴です。
自己理解支援に特化
会社員としてのキャリアを上げたい人
キャリアの軸がない人でも受けやすい
口コミ・認知度も高い
注意点・向かないケース
実行・転職活動支援はそこまで強くない
自分で行動していく設計になるため受け身だと進まない
価格帯は高め
向いている人
「やりたいことが分からない」人
まず方向性を整えてから動きたい人
思考の整理や棚卸しを一人ではできない人
向いていない人
すぐ転職したい人
行動支援や実務アドバイスが必要な人
無料カウンセリングレビューはこちら⇒ポジウィルの評判は宗教？実際に無料カウンセリングを受けた40代が本音調査！
マジキャリ｜行動重視で転職にも強い実践型サポート
結論、今すぐ動きたい人向け。 マジキャリは、自己理解だけで終わらず、転職・副業・独立まで含めて、キャリアの戦略設計〜行動まで踏み込む伴走型サービスです。
・転職・副業・独立など幅広い選択肢を整理できる
・行動サポートと具体的な実行ステップが強い
・全額返金保証あり
・コーチが実務経験者で、実践ベースのアドバイスが豊富
体験した印象として、進む方向が見えている人や、すでに違和感が明確な人ほど効果を実感しやすいです。
注意点・向かないケース
価格は高め
自分のペースでゆっくりしたい人には少し強さを感じる場合あり
転職前提ではない人だと方向性がズレることも
向いている人
半年以内に転職・副業・働き方を変えたい人
行動力に自信がなく、伴走してほしい人
「何から動けばいいか分からない」状態の人
向いていない人
ゆっくり自己理解から始めたい人
迷いはあるけど、まだ転職は考えてない人
体験レビューはこちら⇒【40代が検証】マジキャリの評判は「怪しい」？無料カウンセリングで分かったキャリアの“答え”
パーパスドックミドル｜“生き方ベース”でキャリアを整えたい人向け
働き方だけでなく、暮らし・家族・価値観まで含めて見直したい人にハマりやすいタイプ。
40代〜ミドル以降の受講者が多い
仕事の選択だけじゃなく「どう生きたいか」から整理する
長期的な視点でキャリア戦略が作れる
無理な転職誘導がない
体験した感覚として、焦って転職したいというより、「人生の目的を明確にし納得感のある働き方を作りたい」人向け。
注意点・向かないケース
短期間で結果を出したい人には向いていない可能性
転職前提の実務アドバイスは他社よりライト
長期プログラムの分負荷もある
向いている人
40代・働き方の方向転換期にいる人
独立や複業も視野に入れたい人
「正解じゃなく納得できる選択」をしたい人
向いていない人
動きが遅くても導線を引いてほしい人
短期で結果がほしい人
体験レビューはこちら⇒パーパスドックの評判は？40代経営者が無料相談で見つけた“家族と仕事の両立”
その他4社の特徴と「こんな人に向いている」
ここからは、先ほど紹介したおすすめ3社以外の選択肢も紹介します。
「いきなり高額は不安」「まず軽く試したい」「目的によっては他社のほうが合うかも」など、状況によって候補になるサービスです。
きづく。転職相談｜転職前提じゃなく相談したい人向け
| 特徴 | 転職ありきではなく「辞める・続ける」の整理から始める |
| 用途 | 話を整理する目的で利用されることが多い |
| 価格帯 | 比較的ライトな価格と期間 |
| 向いている人 | まだ転職するか決めていない まずは自分の棚卸しだけしたい 重たいプログラムより気軽に相談したい |
| 注意点（デメリット） | 長期的な伴走や深い自己理解までは踏み込まない 行動支援より「相談ベース」が中心 |
キャリドラ｜年収UPや転職成功を狙いたい人向け
| 特徴 | 転職支援〜行動までの設計が強い |
| 強み | キャリアアップ・市場価値UPのステップが明確 |
| 受講者傾向 | 年収UP目的の受講者が多い |
| 向いている人 | とにかく転職したい 年収や働き方を改善したい 市場価値を上げたい |
| 注意点（デメリット） | 自己理解へのアプローチは控えめ じっくり人生設計したい人には合わない場合がある |
キャリスピ｜認知科学コーチング
| 特徴 | 認知科学ベースで自己理解〜行動まで深掘りできる |
| 強み | 思考のクセ・価値観・行動モデルまで体系的に整理できる |
| 受講者傾向 | 「やりたいことが分からない」「モヤモヤの正体を知りたい」人が多い |
| 向いている人 | 自己理解からしっかり始めたい 働き方や人生の軸を見直したい “納得感ある選択”をしたい |
| 注意点（デメリット） | 料金はやや高め 成果は「自分がどれだけ向き合うか」に左右される |
ライフシフトラボ｜ミドル層に特化したキャリア再設計サービス
| 特徴 | 40〜50代のリスキリング・複業・再キャリアに特化 |
| 強み | AI時代の働き方設計やスキル再構築に強い |
| スタイル | 「学び直し × 行動設計」がセットになっている |
| 向いている人 | ミドル層で働き方に限界を感じている 副業・複業・スキル習得を検討している 会社に依存しない働き方を作りたい |
| 注意点（デメリット） | 年齢層が偏っており、20〜30代には合いにくい 転職前提ではなく「学び直し」が中心 |
これら4社は、目的によっては良い選択肢になりますが、比較対象として存在するイメージが近いです。
本気でキャリアを変えたい場合は、やはり先ほど紹介した3社が軸になります。
キャリアコーチングの料金・返金保証・期間の考え方
キャリアコーチングを検討している多くの人が、まず迷うポイントが料金・返金制度・受講期間です。
決して安くない投資だからこそ、ここは冷静に整理しておきましょう。
料金相場と7社の位置づけ
キャリアコーチング全体の料金帯は、
- 安価（5万〜20万円）｜単発相談・短期サポート
- 中価格帯（20万〜40万円）｜自己理解＋行動サポート
- 高価格帯（40万〜70万円）｜包括的な自己理解＋長期伴走＋転職または働き方設計
という３つのゾーンに分かれます。
今回の比較7社では、おすすめ3社（マジキャリ・ポジウィル・パーパスドック）は「中〜高価格帯の中心」に位置します。
理由は、ただ話を聞いて終わるのではなく、
- 自己理解
- 働き方・人生の再設計
- 行動プランニング
- 実行サポート
まで含まれているためです。
全額返金保証・無料相談があるからこそ気をつけたいこと
返金保証や無料相談があると、
- 返金保証は「条件付き」の場合がほとんど
- 無料相談は営業目的のケースもある
- 無料相談で比較疲れして、逆に選べなくなる人も多い
返金保証や無料相談は決断の後押しになりますが、「冷静な比較と判断」が先です。
今はまだ申し込まない方がいいケース
以下に当てはまる場合は、まだ無理にキャリアコーチングに申し込むタイミングではありません。
- 「なんとなく不安だから」だけで申し込もうとしている
- 仕事・家庭・生活リズムが崩れていて余裕がない
- 相談→行動のステップがイメージできない
- 「誰かが決めてくれるはず」と期待している
キャリアコーチングは、コーチが道を作るのではなく、あなたが選んだ道を一緒に進むサービスです。
だからこそ、焦って申し込む必要はありません。
大切なのは、「自分の未来に向き合う準備ができたとき」に動くこと。
キャリアコーチング選びで迷ったときはこの3ステップで決めよう
ここまで比較しても、まだ迷うのは普通です。
むしろ、それだけ真剣に考えている証拠です。
最後は、シンプルに３つのステップで決めてみてください。
① 自分の「今のゴール」を1つに絞る
まず、目的が曖昧なままだと、比較すればするほど迷います。
以下のうち、今の自分に一番近いものをひとつだけ選んでください。
- 半年以内に転職・副業・働き方を変えたい
- 「どう働くか」より「どう生きたいか」を整理したい
- やりたいことが分からず、まず自己理解から始めたい
この「目的の明確化」が、サービス選びの軸になります。
② 気になるサービスを2社までに絞る
比較は多いほど良いわけではありません。
３社以上比較すると、人は迷い始めます。
候補が出たら、まずは以下で絞り込みましょう。
- 料金帯（予算に合うか）
- 返金保証・無料相談の有無
- 自分の目的と相性が近いか
候補が2つに絞れると、視界がぐっとクリアになります。
③ 無料相談での「感覚」を一番の判断材料にする
最後の決め手は、価格でも口コミでもありません。
「話してみて、自分の心が動いたか」です。
無料相談では、こんな点に注目してみてください。
話していて安心感があるか
こちらの言葉を丁寧に拾ってくれるか
「行けそう」「動けそう」という感覚が生まれるか
逆に
営業感が強い
話が通じな
急かされる
なんかモヤモヤする
この場合は、無理に進めなくてOKです。
キャリアは「正解を探すもの」ではなく、自分が納得して選び取るもの。
迷っている今は、スタートラインに立ったところです。
ここからの選択が、未来の働き方を変えていきます。
【まとめ】誰かの正解ではなく、“自分の本音”から選べるようになることがゴール
キャリアコーチングは「誰かに決めてもらうサービス」ではありません。
それは、この記事をここまで読んだあなたが一番わかっていると思います。
大切なのは、世間の正解でも、他人の価値観でもなく、あなた自身の本音から選ぶこと。
この記事の要点おさらい
- キャリアコーチングは「働き方だけでなく、生き方を見直す時間」
- 比較するときは「スペックより相性」が大事
- 価格・期間・返金保証だけで決めると後悔しやすい
今回比較した7社をざっくり整理すると
- マジキャリ：行動支援・実務アドバイス・転職含む実践型
- ポジウィル：自己理解の深掘りに特化
- パーパスドック：生き方×働き方の整理・ミドル層向け
- その他4社：ライト相談・副業支援・学び直しなど用途特化
特におすすめの3社の選び方は、シンプルです↓
- 半年以内に動きたい・転職含め行動したい → マジキャリ
- 働き方より人生全体の軸を整えたい → パーパスドック
- やりたいことが分からない・まず自己理解から → ポジウィル
今日できる小さな一歩
ここまで読めた時点で、あなたはすでに行動が始まっています。
あとは、流れを止めないこと。
おすすめは、気になる1〜2社の無料相談に申し込むこと。
- 話してみて安心感があるか
- 自分の言葉が自然に出てくるか
- 心の中で「この人に話したい」と思えたか
その感覚こそが、あなたの選択基準です。
未来を変えるのは、完璧な決断ではなく、小さな一歩から。
ここから始めていきましょう。
キャリアコーチングに関するよくある質問【FAQ】
最後に、キャリアコーチングを検討している方からよくいただく質問をまとめました。
Q. どのサービスを選べばいいのか、正直まだ決められません。
悩んでいる時点でOKです。それだけ真剣に考えている証拠です。
迷ったら、次の基準を参考にしてください👇
- 👉 半年以内に転職も視野に入れて動きたい → マジキャリ
- 👉 40代・これからの生き方や働き方を整えたい → パーパスドック
- 👉 やりたいことが分からず、まず自己理解から整理したい → ポジウィル
最終判断は無料相談で話した時の感覚が大きな判断材料になります。
Q. キャリアコーチングって本当に効果がありますか？
「話を聞いてもらうだけのサービス」と思われがちですが、実際は、
- ✔ 自分の価値観や強みの発見
- ✔ 人生全体と働き方の整理
- ✔ 今の仕事や選択の違和感の言語化
- ✔ 行動計画や意思決定の土台づくり
など、自分ひとりでは到達しにくい部分の整理が大きな効果です。
受け身ではなく、「本気で変えたい人」ほど価値を感じやすい傾向があります。
Q. 料金が高くて迷っています…本当に見合う価値がありますか？
気持ち、とても分かります。私も最初は「高い…」と思いました。
迷う場合は、まず無料相談で納得感を確認するのが安心です。
Q. 無料相談は複数受けてもいいですか？
問題ありません。むしろ推奨です。
ただし、3社以上受けると判断がブレやすいため、
「最大2社まで」
を目安にすると決めやすくなります。
Q. 無理に転職を勧められたりしませんか？
本記事で紹介した7社は、いわゆる「転職ありきのビジネスモデル」ではなく、本人の意思決定を尊重するスタンスです。
そのため、前の章でも触れたとおり、「サービス選びは目的から」が大切です。
その他、個別の質問は無料相談で聞くのが一番早いです。
情報は集めるより、「話すことで整理されること」のほうが多いです。
・こーせー｜ライフワークコーチ/SEO ディレクター
・40代3児の父
・元居酒屋店長 → 世界一周 → Webフリーランス（SEOブログ月100万円、インスタ4500フォロワー）→ カフェ起業7年目→コーチング
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